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Qu’est-ce que le DO IN?
Le DO-IN, moins connu du grand public que le Yoga, est une pratique corporelle douce, issue de la Médecine Chinoise, composée d’exercices énergétiques pour entretenir son corps et son esprit.
Basés sur des automassages, assouplissements, étirements coordonnés avec la respiration, le Do-In vise à faire circuler l’énergie vitale en nous au rythme des saisons.